Creme De Marron Sans Sucre

Non il faut du sucre.

Creme de marron sans sucre. Ceci dit hors post entraînement ces glucides et sucre seront stockés en graisse. Sur des crêpes ou un gâteau la crème de marron fait toujours son petit effet. Grâce à cette recette de crème de marrons sans sucre vous pourrez vous régaler dès le petit déjeuner sans aucune mauvaise conscience. Pour bénéficier des atouts du marron sans l effet négatif du sucre fabriquez votre propre crème de marron.

500 g de marrons cuits. J ai utilisé des dattes medjool. Lors de la fabrication d une crème de marron classique avec du sucre j ai eu envie d en faire une sans sucre ajouté. Elle se compose de marron en conserve et de skyr vanille et éventuellement de whey pour un apport de protéines plus important.

La première recette que j ai réalisée c est une crème de marron peu sucrée en effet les crèmes de marron que l on trouve dans le commerce sont vraiment hyper sucrées 60 de sucre en général et quand on veut les incorporer dans une recette on se retrouve souvent avec quelque chose de très lourd. 45 minutesrecette pour 6 personnesingrédients 500 g de châtaignes pelées 15 cl de sirop d agave 2 gousses de vanille 1 pincée. 6o grammes de sucre pour 100 grammes la boîte fait 500 grammes clément faugier il ya des brisures de marrons glacés et du sirop de glucose aussi dedans. Avec cette recette vous allez préparer une crème de marron facilement.

Question de timing donc pour la vraie crème de marrons. Le résultat est plus que satisfaisant carrément excellent. Quelqu un voulait essayer la même chose que toi il y a quelque temps de cela on lui avait lu l étiquette de la crème de marron pour lui donner une idée. Agrémentée de vanille cette crème accompagnera avec brio vos crêpes ou vos tartines préparation.

Idée de recette saine et healthy de dessert avec une crème de marrons sans sucre et protéinée. Il contient des fibres 1 8 g et des sels minéraux. Car l automne et les moments cocoonings sont bien là mais aussi les fêtes approchent à grand pas si si siiii on chantera vite jungle belllllss. Crème de marrons confiture de châtaigne confiture de marrons crème de marron confiture de châtaigne ou confiture de marrons il existe plusieurs appellations pour désigner la même recette c est dû au fait que l on confond souvent châtaignes et marrons d inde qui ont plus ou moins la même forme mais ne sont pas comestibles.

Lorsqu elle est faite maison et en plus sans sucre c est un régal. Le marron en version nature est sans cholestérol. La texture est là le bon. Ingrédients une boîte de 439 g de purée de marrons clément faugier marrons en purée sans sucre 100 à 150 g de sukrin.

Cette crème de marron healthy est à consommer au petit déjeuner ou en collation. J adore la crème de marron tout comme pas mal de personnes autour de moi. Un dessert léger et healthy facile à faire ingrédients.